Giorno 5

Colazione:
- Mezzo litro di acqua
- Carote (lo so è un pò insolito... fidatevi)

Merenda:
- Spremuta di arancia (a volontà)

Pranzo:
- Mezzo litro di acqua
- Pomodorini
- Pesce lesso

Merenda:
- Thè verde

Cena (entro le 20:30):
- Mezzo litro di acqua
- Insalata
- Bistecca (o qualsiasi tipo di carne a volontà)

N.B.
tenete conto dell'ordine...
iniziate il pasto principale sempre prima con la verdura.